산업안전기사 1과목 산업재해 예방 및 안전보건교육 — 빈출 키워드·암기법·80점 공략 (2026)
안녕하세요, 꿀단지입니다. 산업안전기사 필기 과목별 공략 시리즈, 첫 번째 주인공은 1과목 — 산업재해 예방 및 안전보건교육이에요. 예전 이름은 '안전관리론'으로 더 익숙하실 텐데, 2024년 출제기준 개편 이후 명칭이 바뀌었지만 핵심 내용은 거의 동일해요. 5과목 중 가장 쉬운 축에 속하면서도 점수 견인차 역할을 하기 때문에, 80점 이상을 목표로 잡는 것이 전체 합격의 열쇠입니다.
목차
왜 1과목에서 80점을 노려야 할까?
산업안전기사 필기는 5과목, 각 20문항(100점 만점)으로 구성되어 있어요. 과목당 40점 이상 + 전 과목 평균 60점 이상이 합격 기준이고요. 1과목은 암기 위주라서 기출 패턴이 뚜렷하고, 10년 기출만 3회독하면 80점 이상 안정적으로 확보할 수 있어요. 반면 4과목(전기·화학)은 난이도가 높아서 60점 턱걸이가 현실적이에요. 결국 쉬운 과목에서 버퍼를 확보해야 어려운 과목의 과락 리스크를 상쇄할 수 있습니다.
출제 범위 한눈에 보기
1과목의 출제 영역은 크게 4가지로 나뉘어요. 산업재해 기본 개념 및 이론, 재해 통계·분석, 안전관리 조직·체계, 안전보건교육이에요. 기출 분석을 해보면 재해이론(하인리히·버드 등)에서 매회 3~4문제, 교육 시간 기준에서 2~3문제, 재해 통계 공식에서 2~3문제, 안전관리 조직에서 2~3문제가 출제되어 이 4개 영역만 제대로 잡으면 20문제 중 12~15문제를 커버할 수 있습니다.
빈출 ① 도미노 이론 — 하인리히 vs 버드 vs 아담스
도미노 이론은 매회 1~2문제가 반드시 나오는 최고 빈출 영역이에요. 세 학자의 5단계를 비교표로 외우면 변형 문제에도 대응할 수 있습니다.
| 단계 | 하인리히 | 버드 (신도미노) | 아담스 |
|---|---|---|---|
| 1 | 사회적 환경·유전적 요소 | 제어의 부족 (관리) | 관리구조 |
| 2 | 개인의 결함 | 기본원인 (기원) | 작전적 에러 |
| 3 | 불안전한 행동·상태 | 직접원인 (징후) | 전술적 에러 |
| 4 | 사고 | 사고 (접촉) | 사고 |
| 5 | 재해 | 상해 (손실) | 상해·손해 |
시험 포인트: 하인리히는 3단계(불안전한 행동·상태)를 제거하면 재해를 방지할 수 있다고 주장한 반면, 버드는 1단계(제어의 부족, 즉 관리)가 가장 중요하다고 봤어요. "하인리히 = 직접 원인 제거", "버드 = 관리 강화"로 대비시켜 외우면 헷갈리지 않아요. 아담스는 '작전적 에러'와 '전술적 에러'라는 독특한 표현을 쓰니까, 이 용어 자체가 지문에 나오면 바로 아담스라고 판단하면 됩니다.
빈출 ② 재해예방 4원칙 + 사고예방 5단계
재해예방 4원칙은 손실우연의 원칙, 원인계기의 원칙, 예방가능의 원칙, 대책선정의 원칙이에요. 암기 팁은 첫 글자를 따서 "손·원·예·대"로 외우는 거예요. "손원예대 — 손님이 원하는 예쁜 대접"이라고 스토리를 붙이면 잊히지 않아요.
사고예방대책 5단계(하인리히)는 안전관리 조직(Organization) → 사실의 발견(Fact Finding) → 분석·평가(Analysis) → 시정책 선정(Selection of Remedy) → 시정책 적용(Application of Remedy)이에요. 첫 글자를 따면 "조·발·분·선·적"이고, "조별 분석을 선적해라"라는 문장으로 기억하면 편해요.
여기에 3E 대책(Engineering·Education·Enforcement)과 4M 분석(Man·Machine·Media·Management)도 함께 출제되니까, 이 네 가지를 한 세트로 묶어서 암기하세요.
빈출 ③ 재해 비율 — 1:29:300과 1:10:30:600
하인리히의 1 : 29 : 300은 중상(사망) 1건이 발생할 때 경상 29건, 무상해 사고 300건이 동반된다는 법칙이에요. 총 330건의 사고 중 불안전한 행동이 원인인 비율은 약 88%, 불안전한 상태가 10%, 천재지변이 2%예요. 이 88:10:2 비율도 자주 출제되니까 반드시 함께 외우세요.
버드의 1 : 10 : 30 : 600은 중상·폐질 1건, 경상 10건, 무상해 사고(물적 손실) 30건, 아차사고(위험한 순간) 600건이에요. 하인리히보다 한 단계가 더 있다는 점이 포인트예요. 또한 버드의 재해 손실 비용은 직접비 : 간접비 = 1 : 5인 반면, 하인리히는 1 : 4라는 점도 비교 문제로 나와요.
빈출 ④ 재해 통계 공식 — 도수율·강도율·연천인율
1과목에서도 계산 문제가 1~2문제 출제돼요. 실기와 동일한 공식이라 여기서 한 번 외워두면 나중에 실기 준비가 훨씬 수월해져요.
도수율(FR) = (재해건수 ÷ 연총근로시간) × 1,000,000. 강도율(SR) = (근로손실일수 ÷ 연총근로시간) × 1,000. 연천인율 = (재해자수 ÷ 평균근로자수) × 1,000 = 도수율 × 2.4. 종합재해지수(FSI) = √(도수율 × 강도율).
근로시간이 명시되지 않으면 1인 연간 = 8시간 × 300일 = 2,400시간을 적용하고, 사망·1~3급은 7,500일, 휴업일수는 ×300/365 변환을 잊지 마세요.
빈출 ⑤ 안전보건교육 시간 기준 — 암기 꿀팁 포함
교육 시간 기준은 매회 2~3문제씩 나오는 알짜 영역이에요. 숫자가 많아서 막막하지만, 아래 암기법을 쓰면 한 번에 정리할 수 있어요.
| 교육 과정 | 대상 | 시간 | 암기 팁 |
|---|---|---|---|
| 정기교육 | 사무직 | 매분기 3h | "사무실에서 홍삼 먹음" |
| 비사무직(그 외) | 매분기 6h | "그 외에 고기(육)도 먹음" | |
| 관리감독자 | 연간 16h | "내년에 16살 아들 정기고 입학" | |
| 채용 시 교육 | 일용근로자 | 1h | "일용이니까 1" |
| 일용 제외 | 8h | "채용하면 팔힘부터" | |
| 작업내용 변경 시 | 일용근로자 | 1h | "일용이니까 1" |
| 일용 제외 | 2h | "변기는 2개" | |
| 특별교육 | 일용근로자 | 2h | "특별히 두 배" |
| 타워크레인 일용 | 8h | "탈(脫) 일용 → 8h" | |
| 일용 제외 | 16h | "일요(16) 특별 수업" | |
| 건설업 기초 | 전체 | 4h | "건설 기초는 사(4)각" |
직무교육(안전보건관리책임자 등)은 신규·보수 모두 6/6(책임자), 나머지(안전관리자·보건관리자 등)는 34/24가 동일해요. 담당자만 보수 8h인 점이 함정이니 주의하세요.
빈출 ⑥ 안전관리 조직 + 선임 기준
조직 유형은 라인형(소규모·단순), 스태프형(중대형·조언 역할), 라인-스태프형(대규모·가장 이상적) 세 가지예요. "가장 이상적 = 라인-스태프형"은 거의 매회 출제되는 단골 지문이에요.
선임 기준 숫자도 반복 출제돼요. 안전보건관리책임자는 상시근로자 100인 이상(건설업 공사금액 20억 이상), 안전관리자·보건관리자는 50인 이상, 안전보건관리담당자는 20인 이상 50인 미만, 안전보건위원회 구성 대상은 100인 이상(건설업 120억 이상)이에요. "20-50-100-120"이라는 숫자 패턴으로 묶어서 기억하면 헷갈리지 않아요.
1과목 2주 완성 공부법
1과목은 다른 과목에 비해 분량이 적고 패턴이 명확해서, 2주면 80점 이상 충분히 가능해요.
1주차에는 이론서 1회독을 하면서 위 6개 빈출 영역을 중심으로 키워드 카드를 만들어요. 도미노 이론 비교표, 교육 시간 표, 선임 기준 숫자를 A4 한 장에 정리하는 것이 핵심이에요. 이 한 장짜리 정리본이 시험 직전까지 반복 암기할 최종 무기가 됩니다.
2주차에는 최근 5개년 기출을 2회 이상 풀면서 틀린 문제만 별도 표시해요. 1과목 기출의 특징은 같은 개념이 문장만 살짝 바꿔서 반복된다는 거예요. 기출 3회독만 하면 "아, 이 지문은 하인리히 도미노 3단계를 묻는 거구나" 하고 반사적으로 답을 고를 수 있게 됩니다.
주의할 점은 1과목에 시간을 과도하게 투자하지 않는 거예요. 2주 안에 끝내고, 남은 시간을 난이도가 높은 4과목(전기·화학)에 투입하는 것이 전체 합격률을 높이는 전략이에요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 1과목만 따로 공부하면 몇 점까지 가능한가요?
기출 3회독 기준으로 75~85점이 현실적이에요. 5회독 이상이면 90점도 가능하지만, 그 시간을 다른 과목에 쓰는 게 더 효율적이에요.
Q2. '안전관리론'과 '산업재해 예방 및 안전보건교육'은 다른 과목인가요?
2024년 출제기준 개편으로 이름이 바뀌었지만, 핵심 내용의 80% 이상은 동일해요. 기존 안전관리론 기출을 그대로 활용해도 됩니다.
Q3. 하인리히와 버드를 구별하는 가장 쉬운 방법은?
"관리"라는 단어가 보이면 버드, "불안전한 행동·상태 제거"가 보이면 하인리히예요. 아담스는 "작전적 에러·전술적 에러"라는 군사 용어가 키포인트예요.
Q4. 교육 시간 숫자를 도저히 못 외우겠어요.
위 암기 팁을 활용해 보세요. 특히 "일용 = 1", "채용 시 = 8(팔)", "변경 시 = 2(변기)" 이 세 개만 확실히 잡으면 나머지는 배수 관계로 유추할 수 있어요.
Q5. 이 과목에서 계산 문제도 나오나요?
네, 도수율·강도율·연천인율 계산이 1~2문제 나와요. 공식 자체는 실기와 동일하니까, 여기서 한 번 외워두면 실기 때 다시 외울 필요가 없어요.
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본 글은 2026년 5월 5일 기준으로 Q‑net 출제기준, 산업안전보건법 시행규칙 별표 4, 그리고 공개 기출 자료를 참고하여 작성되었습니다. 최신 출제기준은 Q‑net 산업안전기사 상세정보에서 반드시 확인해 주세요.
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